زوال عقل

وی ایکس
آگاه-مثقال طلا
لاماری ایما/ آرین موتور
x
برچسب
زوال عقل

فواید بی‌نظیر پیاده‌روی ژاپنی برای سلامت بدن

پیاده‌روی متناوب ژاپنی یا Interval Walking Training (IWT)، یک تکنیک ساختارمند است که در ژاپن توسعه یافته و در آن، فرد به صورت متناوب بین راه‌رفتن آهسته و سریع حرکت می‌کند. این روش شامل ۳ دقیقه پیاده‌روی آهسته و سپس ۳ دقیقه پیاده‌روی تند است که به‌صورت متوالی و در مجموع ۳۰ دقیقه در روز انجام می‌شود.
|
تاریخ انتشار : ۳۰/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۰۲:۰۰

۶ راه ساده برای تقویت مغز و حفظ هوشیاری در تابستان

درست مانند سایر بخش‌های بدن، مغز نیز نیاز به مراقبت دارد. با انجام برخی اقدامات ساده می‌توان سلامت مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالاتر کاهش داد.
|
تاریخ انتشار : ۲۵/ارديبهشت/۱۴۰۴ | ۰۲:۴۵

هشدار؛ برای پیشگیری از زوال عقل آب از بطری ننوشید

مغز انسان تقریبا حاوی یک قاشق غذاخوری میکروپلاستیک و نانو پلاستیک است که سطوح آن در افراد مبتلا به زوال عقل سه تا پنج برابر بیشتر است. پژوهشگران با افزایش نگرانی‌ها در مورد ارتباط میکروپلاستیک با بیماری‌هایی مانند زوال عقل ، سرطان و بیماری‌های قلبی، پیشنهاد کردند که تغییری ساده در عادات نوشیدن، می‌تواند میزان مصرف میکروپلاستیک را تا ۹۰ درصد کاهش دهد.
|
تاریخ انتشار : ۱۶/اسفند/۱۴۰۳ | ۱۳:۱۳

نشانه‌ای که می‌گوید در معرض زوال عقل هستید

بر اساس مطالعات، افراد مسنی که دچار کم‌شنوایی شدیدتری هستند، بیشتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند، اما احتمال ابتلا به زوال عقل در کسانی که از سمعک استفاده می‌کنند کمتر است.
|
تاریخ انتشار : ۲۷/بهمن/۱۴۰۳ | ۱۳:۴۴

اگر این علائمو داری به زوال عقل مبتلا شدی

دانشمندان مدعی‌اند ۵ علامتی را که نشاندهنده خطر بالای ابتلا به زوال عقل است کشف کرده‌اند که برخی از این علایم در ویژگی‌های فردی نهفته‌اند.
|
تاریخ انتشار : ۰۶/دی/۱۴۰۳ | ۲۳:۵۱

علائم زوال عقل حین رانندگی/ چگونه می‌توانیم خطرات را شناسایی کنیم؟

رانندگی یکی از فعالیت‌های روزمره‌ای است که بسیاری از ما به طور طبیعی به آن پرداخته و از آن لذت می‌بریم. اما با افزایش سن، ممکن است برخی علائم هشداردهنده‌ای در مورد زوال عقل و آلزایمر در حین رانندگی مشاهده شود که باید جدی گرفته شوند.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/دی/۱۴۰۳ | ۲۲:۳۵

اگر زیاد تنها بمانید دچار زوال عقل می‌شوید!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنهایی مداوم با افزایش سن بر مغز افراد تأثیر می‌گذارد و به طور قابل‌توجهی احتمال ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش می‌دهد.
|
تاریخ انتشار : ۲۳/مهر/۱۴۰۳ | ۰۸:۴۸

این مشاغل خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مشاغلی که نیازمند سطح بالایی از فعالیت بدنی و جسمی هستند، احتمال ابتلا به آلزایمر ( زوال عقل ) یا اختلالات شناختی در آنها بیشتر است.
|
تاریخ انتشار : ۰۲/اسفند/۱۴۰۲ | ۰۹:۵۹

معجزه یک روغن در تقویت قدرت ذهنی

بنابر یافته‌های یک مطالعه اولیه، افرادی که با افزایش سن به دنبال تقویت قدرت ذهنی هستند شاید تصمیم بگیرند از این پس در رژیم غذایی خود روغن زیتون را جایگزین مارگارین کنند.
|
تاریخ انتشار : ۰۴/مرداد/۱۴۰۲ | ۰۸:۰۵
کیان
x
OSZAR »